Caută
Coș (0)

Niciun produs în coș.

Tantrum la copii: manifestari & remedii

MitzokoBlogMitzokoTantrum la copii: manifestari & remedii

Ce sunt crizele de tantrum?

Crizele de tantrum (crizele de furie) sunt episoade de furie si frustrare din partea copilului, manifestate fizic si verbal. Pot sa implice tipete, lovituri, plans, comportamente ca rostogolit pe podea etc. Sunt numite si izbucniri emotionale – emotii puternice pe care inca nu le poate exprima prin cuvinte. Desi astfel de episoade nu sunt tocmai placute, trebuie sa intelegem ca sunt considerate o parte normala a dezvoltarii la copii. Insa, nu toti copiii se confrunta cu tantrum – depinde de mai multi factori, inclusiv de personalitatea copilului.

 

Cum se manifesta tantrumurile?

Este important sa intelegem ce este un tantrum si cum se manifesta. Copilul poate prezenta unul sau mai multe dintre urmatoarele comportamente in timpul unei crize de tantrum sau de furie:

  • plans intens;
  • tipete;
  • loveste sau da din maini si din picioare;
  • impinge sau trage anumite obiecte;
  • comportament agresiv;
  • loveste sau musca;
  • se poate intinde pe podea sau se agita.

Crizele de tantrum dureaza de obicei intre 2-15 minute.

 

Crizele de tantrum: la ce varsta apar?

Aproape toti copiii au crize de furie cand sunt mici. Crizele de furie sunt frecvente la copiii de 1-3 ani – apar cam in jurul varstei de 18 luni de obicei – tantrum copii 1 an jumate. Asta deoarece la aceasta varsta cei mici sunt inca intr-un stadiu incipient de dezvoltare sociala, emotionala si lingvistica. Inca nu isi pot comunica in mod corect nevoile, sentimentele si dorintele, astfel ca devin usor frustrati.

De multe ori astfel de crize apar la copii de aproximativ 2 ani – de unde si notiunea de „terrible twos” sau „teribila varsta de 2 ani” – tantrumuri 2 ani. Dar, crizele de tantrum pot incepe inca din jurul varstei de 1 an – tantrum bebelusi, si pot sa continue pana la varsta de 3- 4 ani – tantrum 3 ani. Nu este neobisnuit ca un copil de 4-5 ani sa aiba crize de furie, mai ales daca nu a invatat abilitatile adecvate de reglare emotionala.

 

Care sunt cauzele aparitiei tantrumurilor?

Cauzele pentru criza de tantrum copii sunt simple. In primul rand, se considera ca aceste crize de furie sunt considerate normale la copiii mici – sunt un mod prin care copilul isi exprima anumite emotii. Inca nu are abilitati de autoreglare si nu isi poate exprima si regla emotiile in mod corect.

Unii factori declansatori pentru criza tantrum copii sunt stresul, foamea, frustrarea, epuizarea (cauza frecventa pentru criza de tantrum noaptea sau seara), disconfortul sau suprastimularea. Crizele de tantrum copii pot fi declansate si de faptul ca cel mic vrea sa isi afirme independenta, ca nu primeste ceea ce vrea sau pentru ca intr-un anumit moment simte lipsa de control sau simte nevoia de atentie.

 

Tantrumul la copii ca mod de exprimare

Crizele de tantrum sunt considerate normale la copiii mici – insa, nu orice copil va avea crize de furie. Depinde si de personalitatea copilului. Astfel de crize sunt modul in care cel mic isi manifesta emotiile, nevoile si dorintele. Inca nu detine anumite abilitati emotionale, lingvistice si sociale prin care sa isi manifeste in moduri mai sanatoase emotiile. Retineti ca cei mici nu fac intentionat astfel de crize de tantrum, cu scopul de a-i supara pe parinti. Sunt doar o modalitate prin care ei isi pot manifesta furia, frustrarea si alte emotii puternice, inclusiv teama, rusine, ingrijorare etc.

 

Cum pot fi evitate si prevenite tantrumurile?

Iata cateva recomandari utile pentru a preveni, evita sau reduce frecventa crizelor de tantrum la copii:

  • Cand simtiti ca cel mic urmeaza sa aiba o criza de furie sau criza de tantrum, este indicat sa ii distrageti atentia pe cat posibil de la acea cauza care sta la baza crizei. Poate fi util si sa indepartati copilul de acea situatie care ii produce frustrare. 
  • Identificati factorii declansatori. Evitati situatiile in care se ajunge la epuizare, foame, suprastimulare. Stabiliti o rutina zilnica, astfel incat copilul sa stie la ce sa se astepte.
  • Este important sa stabiliti anumite limite si reguli – care sa fie clare si consecvente, pe care copilul sa le cunoasca si sa le inteleaga. Mentineti consecventa parentala – de exemplu, nu schimbati regulile prea des si evitati sa cedati in anumite situatii, ca a doua zi sa impuneti iar aceeasi regula.
  • Transmiteti mesaje clare, fara a provoca neintelegeri sau sperante false in mintea copilului – evitati sa spuneti „poate”, pentru ca acest lucru se traduce de obicei in mintea lui ca fiind „da”.
  • Intr-o anumita masura, in functie de varsta, este util ca cel mic sa simta ca are posibilitatea de a lua anumite decizii, pentru sentimentul de control. De exemplu, lasati-l sa aleaga ce tricou sa poarte sau ce fruct sa consume la pranz – poate fi util sa ii dati sa aleaga dintre 2 variante. 
  • Incurajati dezvoltarea emotionala a copilului, exprimarea emotiilor. Petreceti timp cu cel mic, acordati-i atentie deplina, vorbiti despre ceea ce simte, despre sentimentele sale, validati-i sentimentele si trairile. Este important sa numiti sentimentele si emotiile si sa il invatati sa faca acelasi lucru. Incurajati copilul sa foloseasca limbajul cat mai mult pentru a exprima ceea ce vrea sau ceea ce simte.
  • Este important sa aveti asteptari realiste si sa tineti cont de faptul ca fiecare copil este unic, se dezvolta in ritmul sau, atat fizic, dar si emotional.

Recomandari eficiente in timpul unui tantrum

Ce ar trebui sa facem in timpul unei crize de tantrum? Nu exista un plan care sa functioneze mereu, nu avem solutii in 5 sau 10 pasi pentru a reduce o criza de furie, dar exista in schimb o serie de recomandari utile. In primul rand, este important sa retinem ca multi copii se confrunta cu astfel de crize, ca in cele din urma se vor reduce si vor trece, pe masura ce copilul creste.

Desi la prima vedere solutia simpla pare sa ii dai copilului ceea ce vrea sau sa faci ceea ce vrea el, acest lucru va face mai rau pe termen lung – poate duce la aparitia tantrumurilor ca un comportament invatat. De asemenea, evita cu orice pret sa tipi la copil, sa il lovesti sau sa il pedepsesti – nu vei face decat sa agravezi situatia si efectele pe termen lung.

  • Descopera cauza care a declansat furia

Este important sa identifici factorii declansatori pentru criza de tantrum si sa intelegi motivele pentru care copilul este furios sau frustrat. Daca este posibil, poate fi util sa ii distragi atentia de la acel lucru sau sa indepartezi copilul de activitatea/situatia care a declansat criza de tantrum.

 

  • Pastrarea calmului

Poate cel mai important aspect tine de voi ca parinti, nu de copil. Este important sa iti pastrezi calmul – sa nu tipi la copil sau sa devii agresiv, dar nici sa nu cedezi si sa incalci acele limite sau reguli stabilite. Astfel, cel mai bun mod de a raspunde la o criza de furie este sa ramai calm. Daca raspunzi cu izbucniri puternice si de furie, copilul s-ar putea sa imite comportamentul. Vorbeste-i pe un ton neutru, coborand la nivelul sau si validandu-i sentimentele – „Stiu ca te simti furios si esti suparat. Vreau sa te ajut.

 

  • Nu lasa copilul singur in timpul unui tantrum

De asemenea, o strategie utila poate fi sa ignori acel comportament, pentru a minimiza severitatea si durata crizei. Atunci cand o criza de tantrum este ignorata, transmiteti mesajul ca un astfel de comportament nu este unul acceptat si eficient pentru a obtine ceea ce vrea. Insa, acest lucru poate fi facut doar daca cel mic este in siguranta si nu pune in pericol sau nu deranjeaza alte persoane. Nu lasa copilul singur in camera, pentru a evita orice fel de accidentare.

Cand este necesar sfatul medicului?

Pe masura ce autocontrolul copilului se imbunatateste, crizele de furie ar trebui sa devina mai putin frecvente. Majoritatea copiilor incep sa aiba mai putine crize de furie pana la varsta de 3 ani jumatate. Atunci cand crizele de tantrum se agraveaza sau sunt tot mai dese si mai lungi, este important sa discuti cu medicul pediatru si chiar sa soliciti sprijinul unui psiholog. 

Principalele probleme legate de tantrumuri sunt agresivitatea copilului, auto-vatamarea, dar si faptul ca tantrumurile devin mai frecvente (mai multe pe zi), mai lungi (dureaza mai mult de 20 minute) sau copilul se calmeaza foarte greu. Discuta cu medicul si daca aceste crize de furie persista dupa varsta de 4 ani, daca sunt insotite de enurezis, migrene, insomnii, anxietate.

Recomandari eficiente pentru parinti

Crizele de tantrum ar trebui sa dispara treptat, pe masura ce copilul invata noi abilitati si se dezvolta. Astfel de crize sunt frecvente la copiii mici si de obicei se reduc odata cu varsta. Retine ca cel mic nu face astfel de crize intentionat, pentru a te supara, ca trebuie sa raspunzi cu blandete si calm si sa il ajuti sa isi inteleaga mai bine sentimentele si emotiile. Nu inseamna ca este un copil rau si nici ca voi sunteti parinti rai.

Nu certa copilul, nu il pedepsi pentru criza de furie si nu te amuza pe seama sa. Evita sa folosesti cuvinte dure si critici, precum: „esti un copil rau”, „m-am suparat si nu mai vorbesc cu tine”, „nu te mai iubesc”, „m-ai dezamagit”. Este important sa trasmiti iubire, empatie, suport. Evita violenta, pedepsele, mituirea, amenintarile si cearta.

 

Referinte:

  1. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tantrums
  2. https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/crying-tantrums/tantrums
  3. https://childmind.org/article/how-to-handle-tantrums-and-meltdowns/
  4. https://www.zerotothree.org/resources/1790-toddler-tantrums-101-why-they-happen-and-what-you-can-do
  5. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/tantrum/art-20047845  
  6. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Temper_Tantrums-136.aspx?WebsiteKey=a2785385-0ccf-4047-b76a-64b4094ae07f
  7. https://www.whattoexpect.com/toddler/temper-tantrums 

 

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping